台中清粉刺-中式早餐熱量驚人，別再當宵夜吃，熱量不輸一袋鹹酥雞!

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【Beauty Venus 維娜斯美學】

早餐、宵夜喜歡來杯豆漿配燒餅油條，或是來盤香噴噴的鐵板麵撫慰五臟廟，已成為台灣人的飲食日常，甚至把早餐當「宵夜」來吃！

營養師高敏敏卻點出，中式早餐不但有許多國民美食熱量高、油脂含量也很高，其中一顆「飯糰」的熱量竟相當於「一袋鹽酥雞」。網一看驚呼：嚇死人！

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